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专家: “过于讲究卫生”会导致过敏

时间:2023-12-02 09:07 点击:196 次

转自:新华日报

全球近40%的人曾经或正在被过敏困扰

专家:“过于讲究卫生”会导致过敏

□本报记者仲崇山

根据世界过敏组织(WAO)统计,全球近40%的人曾经或正在被过敏困扰。近年来,中国过敏性疾病的发病率也在持续上升,患病人群已超2亿。各种各样的过敏性疾病不仅影响人们的生活质量,严重的甚至会威胁生命。

中华医学会变态反应学分会主任委员、江苏省人民医院耳鼻咽喉科主任程雷介绍,过敏性疾病是过敏原引起的机体异常免疫反应,会导致组织炎症或器官功能障碍,是各个年龄阶段都可能发生的常见病、多发病。目前,过敏性疾病已经成为全球第六大慢性疾病。过敏的发生主要和两大因素相关:第一个是遗传因素,第二个是环境因素。人类基因的遗传是相对稳定的,所以普遍认为近些年过敏人群增多和环境改变有主要关系。环境改变包括气候变化、空气污染、生活方式改变、过度讲究卫生和精神压力过大等。

程雷解释,人体有TH1和TH2两类免疫细胞,TH1主要的职责是对付外来的细菌病毒,而TH2则主要应对寄生虫和过敏原。健康的状态应该是两者平衡,相反,如果一方被削弱了,另一方就会变强势。现代生活,大家都越来越讲卫生,但是“过于讲究卫生”使得人体感染机会减少,特别是儿童之间的交叉感染。在这种情况下,对付细菌病毒的TH1得不到发挥,TH2就会占据优势,发展成各类过敏疾病。所以在日常生活中,不要随意大量使用各种消毒剂,适当让孩子多接触一些复杂的环境,对于过敏疾病的预防会起到一些帮助。

想要预防过敏发生,最直接有效的方法就是避免接触过敏原,如何知道自己对什么过敏?程雷介绍,目前过敏原检测主要分为两种,一种是体内检测,另一种是体外检查。无论是哪一种检测方式,准确率都无法达到百分百,所以有时候需要进行联合筛查,进一步准确判断出过敏原到底是什么。

常见的过敏原有尘螨、真菌、花粉、动物皮毛和食物等。尘螨是目前已发现的最强的过敏原之一,是引起室内过敏性疾病的重要因素。程雷提醒,一定要控制好家里的温度和湿度。因为尘螨喜欢生活在高温高湿的环境里,尤其是在黄梅天,尘螨的繁殖速度会非常快,患者应该将家里温度控制在23℃以下,湿度控制在55%以下,这样可以有效的抑制尘螨生长繁殖。另外,尘螨的主要食物是人体的皮屑,而床上,沙发上有大量的人体皮屑,所以床单、被罩、枕套和沙发罩等一定要勤换勤洗勤晒。


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